4
15
breakfast
gluten
huevos
100 gramos
harina de avena
2
huevo pasteurizado
2
plátano
8 gramos
sobre de levadura en polvo
5 gramos
canela
5 gramos
aceite de oliva
En un bol, poner los huevos y los plátanos pelados y triturar hasta obtener una mezcla homogénea.
En otro bol, mezclar la harina de avena con medio sobre de levadura química.
Añadir la mezcla de harina a la mezcla de huevo y plátano y remover bien con ayuda de unas varillas.
Poner a calentar una sartén a fuego medio-alto y engrasar con un chorrito de aceite. Cuando esté caliente, añadir cucharadas de la mezcla.
Cuando empiecen a burbujear, girar la tortita con ayuda de una espátula y dejar cocer aproximadamente un minuto por el otro lado.
185.54
Baja en grasas
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