1
5
breakfast,eggs
gluten
otros
huevos
60 gramos
pan trigo integral
50 gramos
aguacate
1
huevo cocido
Llevar a ebullición una olla con agua. Cuando hierva, añadir el huevo y dejarlo con el fuego al mínimo durante seis o diez minutos (para que la yema se quede más o menos cruda) . Sacar y enfriar completamente con agua fría para cortar la cocción.
Cortar el aguacate y servir encima de las tostadas al gusto.
334.1
Baja en Carbohidratos
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