4
40
fish
pescado
otros
4
trucha
1
cebolla tierna
1
tomate
1
calabacín
1 pizca
sal y pimienta
1
limón
1 cucharada
perejil
1 pizca
Cayena
Precalienta el horno a 200ºC. Corta la cebolla y el tomate en taquitos más o menos del mismo tamaño. Corta el calabacín en rodajas. Coloca todo en una fuente de horno y salpimenta. Añade un chorrito de aceite de oliva y espolvorea el perejil seco. Hornea durante 10 minutos. Las truchas puedes cocinarlas enteras o sólo los lomos. Salpimenta y rocía con un chorrito de limón. Colócalas sobre la cama de verduras que retiraste del horno. Hornea unos 15 minutos o hasta que el pescado esté cocido. Sirve.
166.79
Baja en Carbohidratos
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