Verduras en papillote al tomillo

  • 4

  • 25

  • greens

  • azufre

Ingredientes

  • 200 gramos

    brotes brocoli

  • 200 gramos

    judía verde

  • 12

    espárragos

  • 2

    patata

  • 2

    puerro

  • 1

    cáscara limón

  • 4

    laurel

  • 1 cucharadita

    tomillo

  • 100 mililitros

    vino blanco

  • 1 cucharadita

    sal

  • 1 cucharadita

    pimienta

Pasos

  • 1

    Separa los ramilletes del brócoli

  • 2

    Trocea las judías

  • 3

    Corta los puerros en rodajas

  • 4

    Pela y trocea las patatas

  • 5

    Retira el tallo de los espárragos y corta en 2-3 trozos

  • 6

    Haz 4 rectángulos con el papel de aluminio

  • 7

    Coloca un montoncito de verduras en cada rectángulo, añade una hoja de laurel a cada uno, un poco de tomillo, un chorrito de vino blanco y otro de agua

  • 8

    Salpimienta

  • 9

    Cierra formando paquetitos

  • 10

    Hornea a 170ºC 15 min

  • 11

    Sirve con el jugo

Información nutricional

  • 140.74

Sobre esta receta

  • Baja en grasas

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