Wok de pollo y verduras

  • 4

  • 30

  • meat

  • azufre

  • soja

Ingredientes

  • 1

    pechuga pollo

  • 1

    pimiento rojo

  • 1

    pimiento verde

  • 1

    cebolla

  • 1

    zanahoria

  • 200 gramos

    champiñon

  • 2 cucharada

    salsa soja

  • 1 pizca

    sal

  • 1 pizca

    pimienta

  • 1 pizca

    aceite oliva virgen extra

Pasos

  • 1

    Trocea la pechuga de pollo en tiras finas. Salpimienta y reserva.

  • 2

    Lava los pimientos y quítales las semillas. Córtalos en tiras finas tratando que todas las tiras tengan un tamaño similar. Pela la cebolla y la zanahoria y córtala de la misma forma.

  • 3

    Lava los champiñones y córtalos en láminas (puedes utilizar los que se compran laminados). Si son muy grandes puedes cortarlos en mitades.

  • 4

    Pon una sartén con un poco de aceite a fuego fuerte y cuando esté bien caliente comienza salteando la zanahoria y los champiñones removiendo constantemente con una cuchara de madera. A los 2-3 minutos añade los pimientos y continúa removiendo otros 3 minutos

  • 5

    Agrega la cebolla y a los pocos minutos las tiras de pollo. Cocina unos minutos más hasta que el pollo esté dorado y bien cocido. Cuando esté todo en su punto, añade la salsa de soja y continúa removiendo para que se distribuya

Información nutricional

  • 154.95

Sobre esta receta

  • Baja en grasas

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