Zancarrón de cordero con puré de patatas y cebollino

  • 6

  • 200

  • meat

  • azufre

Ingredientes

  • 800 gramos

    carne cordero

  • 2

    cebolla

  • 2

    ajo

  • 1

    zanahoria

  • 1

    puerro

  • 3

    tomate

  • 0.5 vaso

    vino jerez-oporto

  • 6

    patata

  • 2 cucharada

    aceite oliva virgen extra

  • 1 pizca

    sal

  • 1 cucharadita

    pimienta

  • 1 pizca

    cebolla tierna

  • 1 pizca

    tomillo

  • 1 pizca

    romero

Pasos

  • 1

    Salpimienta los jarretes y dóralos en una cazuela con aceite

  • 2

    Retira y en el mismo aceite cuece a fuego vivo 200 g de cuello de cordero y el hueso de cordero

  • 3

    Cuando hayan adquirido color, baja el fuego y prosigue la cocción hasta que caramelicen

  • 4

    Añade la cebolla, los ajos, el romero y el tomillo

  • 5

    Cuando la cebolla esté blanda, incorpora la zanahoria y el puerro

  • 6

    Cuece 5 minutos más y agrega el tomate

  • 7

    Vierte el Jerez y deja evapora, incorpora los jarretes y añade un poco más de aceite

  • 8

    A los 8 minutos, retira del fuego y hornea a 120ºC 2 horas

  • 9

    Una vez cocidos, reserva los zancarrones y cuela el jugo

  • 10

    Deja enfriar y separa el aceite del jugo

  • 11

    Extrae el hueso superior de las piezas de carne y dóralas en una cazuela, Añade el jugo y reduce para obtener una salsita

  • 12

    Envuelve las patatas en papel de aluminio y ásalas en el horno a 200ºC

  • 13

    Luego aplástalas con un tenedor, agrega un chorrito de aceite de la carne, el cebollino picado y sal

  • 14

    Sirve el puré con la carne

  • 15

    Salsea y decora con romero

Información nutricional

  • 588.5

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta

Crea tu dieta personalizada

Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y preferencias. Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus objetivos.

¡Empieza hoy mismo a transformar tu alimentación!

App store Oorenji Google play Oorenji

Más recetas que pueden interesarte

receta simple y sencilla  Merluza con espinacas y gambas

Merluza con espinacas y gambas

  • 35 min.

  • fish

receta simple y sencilla Cogollos con anchoas

Cogollos con anchoas

  • 20 min.

  • fish,greens

receta simple y sencilla Espaguetis con gambones y calabacín

Espaguetis con gambones y calabacín

  • 25 min.

  • pasta,seafood