Zarangollo

  • 6

  • 25

  • eggs,greens

  • huevos

Ingredientes

  • 1000 gramos

    calabacín

  • 500 gramos

    cebolla tierna

  • 3

    huevo

  • 1 cucharada

    aceite de oliva

  • 1 pizca

    sal

Pasos

  • 1

    Lavar la verdura

  • 2

    Pelar la cebolla y el calabacin (si se desea se puede dejar con piel, dara una textura y un color diferente.)

  • 3

    Cortar la cebolla en aritos finos y la calabaza en rodajas no muy finas ni muy gruesas

  • 4

    Echaremos un buen chorro de AOVE (Aceite de oliva virgen extra) cuando este caliente echaremos la calabaza y sazonamos, el fuego debe estabilizarse bajo para que le de tiempo a perder su agua y a cocinarse.

  • 5

    Cuando la calabacion haya perdido agua le añadamos la cebolla, ya que necesita menos tiempo de cocción. Cocinar a fuego lento

  • 6

    Tras 20 min, agregaremos los huevos, los cascaremos y los echaremos sobre los ingredientes y lo mezclaremos con cuidado de no romperlos hasta que esten cuajados

  • 7

    rectificar la sal

Información nutricional

  • 123.82

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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