4
60
meat
azufre
leche
gluten
huevos
otros
apio
800 gramos
carne de ternera picada
2
huevo
100 gramos
harina de trigo
3 cucharada
agua
0.5 vaso
leche desnatada
1
cebolla
1 pizca
sal y pimienta
1
apio
50 mililitros
aceite oliva virgen extra
2 vaso
caldo carne
Coloca la carne en un cuenco y añade la sal. A continuación añade el huevo y revuelve. Incorpora la harina y el agua fría y se vuelve a revolver. Poco a poco vierte la leche y mezcla bien los ingredientes. Salpimienta, añade la cebolla y se mezcla. Con esta mezcla forma albóndigas del tamaño de nueces grandes. Sumérgelas en agua hirviendo y escálfalas a fuego lento durante 10 minutos. Retíralas y resérvalas conservando el calor mientras preparas la salsa. Para la salsa: En el agua que utilizaste para escalfar las albóndigas, hierve el apio (sin hojas y raspado para eliminar los hilos) durante 20 minutos aprox., hasta que esté tierno. Escurre y reserva procurando que guarde el calor. Guarda el líquido de cocción. En una cacerola mezcla a fuego lento la mantequilla y la harina y cuece durante 5 minutos. Incorpora poco a poco el escalfado reservado y cuece a fuego lento de 15 a 20 minutos. Ve retirando la espuma conforme vaya apareciendo. Cuando la salsa haya tomado la textura deseada reserva. Preparación final: Corta el apio cocido en trozos pequeños y disponlo en una fuente de servicio alrededor de las albóndigas. Utiliza la salsa para cubrir las albóndigas. Sirve.
874.33
Baja en Carbohidratos
Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta
Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y
preferencias.
Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus
objetivos.
¡Empieza hoy
mismo a transformar tu alimentación!