Arroz blanco con calamares a la plancha

  • 4

  • 25

  • seeds

  • moluscos

Ingredientes

  • 800 gramos

    calamar

  • 3

    ajo

  • 200 gramos

    arroz

  • 750 mililitros

    agua

  • 4 cucharada

    aceite de oliva

  • 1 pizca

    sal

  • 1

    perejil

Pasos

  • 1

    En una cazuela pequeña pon dos cucharadas de aceite de oliva.

  • 2

    Deja que se caliente y añade los 2 vasos de arroz para sofreírlo.

  • 3

    Agrega el agua caliente, una pizca de sal y remueve.

  • 4

    Lleva a ebullición e inmediatamente después bájalo al mínimo.

  • 5

    Tapa la cacerola y comprueba de vez en cuando hasta que el agua se evapore.

  • 6

    Deja reposar el arroz 2 o 3 minutos y listo.

  • 7

    Saltea los ajos muy picaditos y reserva.

  • 8

    Utiliza el aceite con el que has sofrito los ajos para cocinar los calamares a la plancha, unos 3 minutos por cada lado, hasta que estén doraditos.

  • 9

    Pásalos a una fuente y echa encima el ajo y un poco de perejil.

Información nutricional

  • 518.95

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta

Crea tu dieta personalizada

Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y preferencias. Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus objetivos.

¡Empieza hoy mismo a transformar tu alimentación!

App store Oorenji Google play Oorenji

Más recetas que pueden interesarte

receta simple y sencilla  Bacalao con salsa de setas

Bacalao con salsa de setas

  • 40 min.

  • fish

receta simple y sencilla  Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

  • 30 min.

  • seeds

receta simple y sencilla  Truchas en salsa

Truchas en salsa

  • 40 min.

  • fish