4
25
seeds
moluscos
800 gramos
calamar
3
ajo
200 gramos
arroz
750 mililitros
agua
4 cucharada
aceite de oliva
1 pizca
sal
1
perejil
En una cazuela pequeña pon dos cucharadas de aceite de oliva.
Deja que se caliente y añade los 2 vasos de arroz para sofreírlo.
Agrega el agua caliente, una pizca de sal y remueve.
Lleva a ebullición e inmediatamente después bájalo al mínimo.
Tapa la cacerola y comprueba de vez en cuando hasta que el agua se evapore.
Deja reposar el arroz 2 o 3 minutos y listo.
Saltea los ajos muy picaditos y reserva.
Utiliza el aceite con el que has sofrito los ajos para cocinar los calamares a la plancha, unos 3 minutos por cada lado, hasta que estén doraditos.
Pásalos a una fuente y echa encima el ajo y un poco de perejil.
518.95
Baja en Carbohidratos
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