Salteado de quinoa, trigueros y gambas

  • 4

  • 30

  • seeds

  • crustaceos

Ingredientes

  • 200 gramos

    quinoa

  • 12

    espárragos

  • 8 gramos

    ajo

  • 200 gramos

    camarón

  • 1 pizca

    sal

Pasos

  • 1

    Lava la quinoa y ponla a hervir unos 10 minutos o hasta que abra el grano

  • 2

    Escúrrela y reserva

  • 3

    Mientras, hierve las gambas, pero poco tiempo porque se terminarán de cocinar en la sartén

  • 4

    Trocea los espárragos y pica los ajos (4 dientes)

  • 5

    Pon un poco de aceite de oliva en una sartén y saltea los espárragos con el ajo y un poco de sal

  • 6

    Cuando estén casi hechos, añade las gambas y después la quinoa

  • 7

    Remueve unos 5 minutos y retira del fuego

Información nutricional

  • 234.13

Sobre esta receta

  • Baja en grasas

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