Cazón en adobo

  • 6

  • 35

  • fish

  • pescado

  • gluten

  • otros

Ingredientes

  • 750 gramos

    cazón

  • 2

    ajo

  • 3 gramos

    comino

  • 3 gramos

    pimentón

  • 2 hoja

    laurel

  • 50 mililitros

    vinagre de jerez reserva

  • 600 gramos

    harina de trigo integral

  • 2 cucharada

    aceite oliva virgen extra

  • 1 cucharadita

    sal y pimienta

  • 3 gramos

    orégano

Pasos

  • 1

    Cortamos el cazón en tacos grandes y lo ponemos en un bol. En un mortero, echamos el comino en grano, la sal y los ajos con piel. Lo machacamos todo bien hasta que quede bien mezclado.

  • 2

    Añadimos al mortero el pimentón dulce, el orégano y el vinagre, lo mezclamos todo y lo volcamos sobre el bol con el cazón.

  • 3

    Cortamos las hojas de laurel en 3 trozos cada una y lo incorporamos al bol. Después echamos un poco de agua hasta que el pescado esté completamente sumergido y lo removemos todo bien.

  • 4

    Cubrimos el bol con papel film y lo metemos en la nevera 8 horas.

  • 5

    Cuando haya pasado este tiempo, ponemos abundante harina en un plato hondo y vamos rebozando los tacos del cazón, procurando que queden bien impregnados de harina.

  • 6

    Ponemos abundante aceite en una sartén honda y lo calentamos a fuego fuerte. Antes de que empiece humear, freímos los cazones en tandas pequeñas durante 3 o 4 minutos, fijándonos bien en que se hace por todas partes.

  • 7

    Según los vayamos sacando de la sartén, los ponemos en un plato con papel de cocina para que absorba el exceso de aceite y queden crujientes por fuera. Listos para servir con un poco de salsa alioli o con su limón, a vuestro gusto lógicamente.

  • 8

    Servir

Información nutricional

  • 541.68

Sobre esta receta

  • Baja en grasas

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