Ingredientes
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250 gramos
cuscús
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200 gramos
garbanzo
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1
calabacín
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1
zanahoria
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1
cebolla
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1
puerro
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1
ajo
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250 mililitros
caldo verduras
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1 cucharada
aceite de oliva
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1 pizca
pimentón
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1 pizca
orégano
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1 puñado
albahaca
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1 pizca
sal
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1 pizca
pimienta
Pasos
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1
Pica la cebolla, el diente de ajo y la parte blanca del puerro
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2
Corta el calabacín y las zanahorias en dados
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3
En una cazuela con aceite de oliva rehoga el ajo y la cebolla 5 min
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4
Incorpora la zanahoria y el puerro y cocina otros 5 min
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5
Por último el calabacín
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6
Añade el caldo cuece 20 min
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7
Adiciona los garbanzos y sazona con pimentón, orégano y pimienta
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8
En una cazuela pon 250 ml de agua con sal a hervir
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9
Cuando empiece a hervir añade el cuscús, apaga el fuego, tápalo
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10
Deja reposar 8 min
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11
Tras este tiempo añade un poco de aceite de oliva y remueve para separar el grano
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12
Mezcla con las verduras
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13
Espolvorea albahaca picada
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14
Nota -> para hacer una receta más sana puedes prescindir de la sal en el cuscús ya que las especias le aportan suficiente sabor
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