4
30
fish
nueces
leche
pescado
otros
apio
crustaceos
800 gramos
Prepared mixed tuna and vegetable salad, canned
1.5
cebolla
200 gramos
almendra
1 vaso
semidesnatada leche vaca
1 vaso
caldo pescado
2 cucharada
perejil
Salsa: En una sartén con un poco de aceite pocha la cebolla. Cuando esté pochada añade las almendras picadas, la sal y la pimienta y deja cocinar unos 2 minutos. Luego añade la leche y el caldo y cocina 10 minutos. Retira del fuego y pasa por la batidora y cuela para obtener una salsa fina. Dorada: Salpimienta los filetes de dorada y pásalos por la sartén con un poco de aceite. Sirve los filetes cubiertos con la salsa. Espolvorea perejil picado.
572.44
Baja en Carbohidratos
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