Ensalada de espinacas y champiñones

  • 4

  • 15

  • salad

  • nueces

  • otros

  • mostaza

Ingredientes

  • 1

    espinaca

  • 4

    champiñon

  • 50 gramos

    piñones

  • 1 cucharada

    mostaza

  • 0.5

    limón

  • 4 cucharada

    aceite oliva virgen extra

Pasos

  • 1

    Dispón las espinacas en una fuente

  • 2

    Corta los champiñones en láminas y forma una corona por encima de las espinacas

  • 3

    Dora los piñones y échalos por encima

  • 4

    Emulsiona el aliño, mezclando en el orden que se indica en los ingredientes

Información nutricional

  • 292.37

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta

Crea tu dieta personalizada

Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y preferencias. Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus objetivos.

¡Empieza hoy mismo a transformar tu alimentación!

App store Oorenji Google play Oorenji

Más recetas que pueden interesarte

receta simple y sencilla  Paletilla de cordero asado con uvas

Paletilla de cordero asado con uvas

  • 45 min.

  • meat

receta simple y sencilla Brochetas de verduras y tofu

Brochetas de verduras y tofu

  • 60 min.

  • tofu,greens

receta simple y sencilla Mejillones con ensalada verde

Mejillones con ensalada verde

  • 40 min.

  • fish,seafood