1
15
greens
0.5
manzana
1
zanahoria
40 gramos
hinojo
5
espinaca
Lava bien todos los vegetales, asegurándote de que se elimina bien la tierra que pueda tener
Raspa la zanahoria para eliminar impurezas y lava la manzana (mejor que no elimines su piel porque así le aportas más fibra y vitaminas al licuado)
Corta todos los ingredientes en trozos y tritura bien en la batidora
Puesto que puede quedar algo denso, añade un poco de agua o de zumo de naranja para que tenga una consistencia más agradable
215.02
Baja en grasas
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