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fish,vegetables
pescado
200 gramos
garbanzo
400 gramos
bacalao
1
cebolla
1
pimiento verde
3
ajo
2 cucharada
aceite oliva virgen extra
1 pizca
sal
1
laurel
1 cucharada
pimentón
1 pizca
perejil
Pon los garbanzos a remojo la noche anterior
Pela y pica los 3 dientes de ajo, la cebolla y el pimiento en daditos
Ponlos a pochar en la olla exprés con un chorrito de aceite durante unos 6-8 minutos
Añade los garbanzos escurridos, la hoja de laurel y el pimentón
Sazona, cubre con agua y tapa
Cocínalos unos 25 min desde el momento que suba la válvula de seguridad
Pasado este tiempo añade el bacalao, mezcla, espolvorea con perejil picado y cocina todo durante 2-3 min más
Sirve y decora con perejil
420.09
Baja en Carbohidratos
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