Judías verdes con jamón

  • 1

  • 30

  • vegetables

  • azufre

Ingredientes

  • 500 gramos

    judía verde

  • 100 gramos

    patata

  • 100 gramos

    zanahoria

  • 60 gramos

    tomate triturado

  • 50 gramos

    jamón serrano

  • 1

    ajo

  • 14 gramos

    aceite de oliva

  • 1 pizca

    sal

  • 1 pizca

    especias

Pasos

  • 1

    Limpiamos las judias, las cortamos en trozos no muy grandes y las ponemos a cocer en agua y sal ( se puede utilizar su variante en bote cocida)

  • 2

    En una olla aparte hacemos la misma operación con las patatas

  • 3

    Cuando estén cocidas las judías se enfrian rápidamente en un bol que tendremos preparado con agua fria y el hielo con el fin de que no se pasen de cocción y para que queden de un color verde más intenso.

  • 4

    Escurrimos las patatas y reservamos hasta que estén las judías frias

  • 5

    En una sartén ponemos el aceite y freimos el ajo y el jamón cortado en dados solo unos segundos para que no quede reseco, sacamos y reservamos

  • 6

    Con ese mismo aceite pochamos la zanahoria, cuando empiece a ablandarse añadimos las judías, las patatas y el jamón y salteamos todos los ingredientes con el tomate triturado durante 15 min.

Información nutricional

  • 524.33

Sobre esta receta

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