Minestrone ligera

  • 4

  • 60

  • soup

  • apio

Ingredientes

  • 2

    patata

  • 2

    zanahoria

  • 2

    puerro

  • 1

    nabo

  • 1

    col

  • 1

    apio

  • 1

    acelga

  • 1 cucharada

    aceite de oliva

  • 1 pizca

    perejil

  • 1 pizca

    sal

Pasos

  • 1

    Pon las patatas, las zanahorias, el nabo, el puerro, el apio y las acelgas, todo picado y bien limpio en una cazuela honda. Agrega la col en juliana y 1 ½ litro de agua con sal. Lleva a ebullición. Cuando empiece a hervir reduce el fuego y deja cocer lentamente 1 hora, rectifica sazón. Pasa 2 cucharones a la batidora de vaso y tritura hasta obtener una masa homogénea. Devuelve a la cazuela (espesará algo la sopa), remueve bien y cocina unos minutos más a fuego bajo. Sazona con el perejil y el aceite. Pasa la minestrone a una sopera y sirve enseguida.

Información nutricional

  • 195.67

Sobre esta receta

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