Pechuga de pollo con tomate aliñado

  • 1

  • 14

  • meat

  • azufre

Ingredientes

  • 200 gramos

    tomate

  • 200 gramos

    pechuga pollo

  • 1 pizca

    sal

  • 1 cucharadita

    aceite oliva virgen extra

  • 1 pizca

    pimienta

Pasos

  • 1

    Cocina la pechuga de pollo: Sazona la pechuga de pollo con sal y pimienta. Cocina en una sartén con un chorrito de aceite de oliva a fuego medio-alto durante 5-7 minutos por cada lado, hasta que esté bien cocida y dorada por fuera. También puedes hacerla a la plancha o en el horno.

  • 2

    Prepara el tomate aliñado: Corta el tomate en rodajas o en cubos, según prefieras. En un bol, mezcla el tomate con ajo picado (opcional), una cucharada de aceite de oliva, sal, pimienta, vinagre (opcional) y hierbas como orégano o albahaca. Remueve bien para integrar los sabores.

  • 3

    Sirve: Coloca la pechuga de pollo en un plato y acompáñala con el tomate aliñado al lado o por encima. Puedes añadir un chorrito extra de aceite de oliva o unas hojas frescas de albahaca para decorar. ¡Listo para disfrutar!

Información nutricional

  • 355.44

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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