Risotto de champiñones

  • 4

  • 30

  • seeds

  • otros

  • apio

  • azufre

Ingredientes

  • 8

    champiñon

  • 200 gramos

    arroz integral

  • 1

    cebolla

  • 1000 mililitros

    caldo verduras

  • 50 mililitros

    vino blanco

  • 10 mililitros

    aceite de oliva

  • 1 pizca

    sal

  • 1 pizca

    pimienta

Pasos

  • 1

    Lava los champiñones, córtalos en láminas, mételos al microondas 5 min a máxima potencia y reserva

  • 2

    Pon una cucharada de aceite de oliva en una sartén y rehoga la cebolla hasta que se dore

  • 3

    Añade el arroz y remueve 5 minutos

  • 4

    Vierte un chorrito de vino blanco y espera a que se evapore

  • 5

    Agrega el caldo hasta cubrir el arroz

  • 6

    Cocina 20 minutos y si es necesario agrega más caldo

  • 7

    A mitad de cocción (10 minutos) añade los champiñones a la preparación y mezcla todo bien hasta lograr la consistencia cremosa

Información nutricional

  • 258.73

Sobre esta receta

  • Baja en grasas

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