Pasos
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1
Pela los ajos y la cebolla, pícalos y sofríelos con un chorrito de aceite 5 min
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2
Corta los pimientos en daditos
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3
Despunta los calabacines y pela los tomates
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4
Córtalos también en daditos
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5
Añade los pimientos y el calabacín a la sartén y saltea 10 min
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6
Luego agrega los tomates, el azúcar y el romero
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7
Salpimienta, tapa y deja cocer 30 min
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8
Limpia los filetes de pescado y salpimiéntalos
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9
Extiéndelos y pon en un extremo 2 cucharaditas de pisto
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10
Enróllalos y sujétalos con un palillo
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11
Ponlos en la placa de horno untada con aceite y hornéalos 10 min a 160ºC
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12
Retíralos y sirve con el resto del pisto
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13
Nota -> Puedes sustituir el bacalao por filetes de cualquier otro pescado para esta receta
Sobre esta receta
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Baja en grasas
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Baja en Carbohidratos
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