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40
soup
moluscos
azufre
leche
1000 gramos
mejillon
250 gramos
almeja
1
puerro
1
zanahoria
1
cebolla chalota
100 mililitros
vino blanco
2 cucharada
leche evaporada
2 cucharada
aceite de oliva
1 cucharada
vinagre de vino blanco
1 pizca
pimienta
1
caldo verduras concentrado
Las almejas debes ponerlas una hora al menos a remojo
Limpia los mejillones
Pon 250 ml de agua en un cazo, añade la mitad del caldo vegetal, pimienta y una cucharadita de vinagre y lleva a ebullición
Añade los mariscos y cuece 10 min
Escurre y saca la concha
Rehoga el puerro, zanahoria y chalota unos 3 minutos en un cazo con el aceite
Vierte un vaso de agua y el resto del caldo y hierve 10 min
Añade el vino y la leche evaporada fría
Lleva de nuevo casi a ebullición y apaga el fuego
Agrega el agua de los mariscos y las viandas (la parte comestible) y sirve enseguida
388.37
Baja en Carbohidratos
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