Alitas de pollo al curry y jengibre

  • 5

  • 60

  • meat

  • nueces

  • mostaza

Ingredientes

  • 1000 gramos

    alas de pollo

  • 3 cucharada

    aceite de oliva

  • 1 cucharadita

    cúrcuma

  • 1 cucharadita

    nuez moscada

  • 1 cucharadita

    especias

  • 1 cucharadita

    mostaza

  • 1 cucharadita

    canela

  • 1 cucharadita

    jengibre

  • 0.5

    cebolla

  • 0.5

    pimiento rojo

  • 2

    ajo

Pasos

  • 1

    Divide las alas en dos piezas.

  • 2

    Mezcla en un cuenco el aceite con las especias para el curry.

  • 3

    Desmenuza el pimiento rojo, el ajo y la cebolla muy finos (puedes usar la picadora eléctrica).

  • 4

    Mezcla las verduras en el cuenco y remueve hasta obtener una textura fina.

  • 5

    Mete las alas y remueve hasta que se empapen bien.

  • 6

    Deja las alas en la nevera una hora antes de cocinar, mejor desde la noche anterior.

  • 7

    Distribuye las alitas en una fuente e introdúcelas en horno precalentado a 180º C durante una hora.

  • 8

    Dale la vuelta cada 15 minutos y dale pinceladas con más marinada si lo ves necesario.

  • 9

    Las alitas deben quedar tostaditas y crujientes.

Información nutricional

  • 513.5

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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