4
60
meat
nueces
mostaza
azufre
800 gramos
carne
2
cebolla
1
zanahoria
2
naranja
4
mandarina o clementina
1
ajo
3 cucharada
almendra
200 gramos
puré de patata
1
corteza naranja
1 cucharada
mostaza
75 mililitros
vino
2 cucharada
aceite de oliva
1 pizca
sal
Calienta en una olla el aceite y rehoga a fuego medio la cebolla cortada en tiras, las zanahorias en rodajitas finas y el ajo prensado durante 5 minutos
Agrega la carne y dórala a fuego vivo por todos los lados
Sazona con sal, vierte el vino, el zumo de naranja, 2 vasos de agua y la mostaza y cierra la olla
Cuando hayan subido los aros, baja el fuego y cuenta 45 min + enfriamiento lento
Retira la carne y corta en lonchas no muy finas Pasa la salsa por el chino y vuelve a poner en la olla
Añade las almendras trituradas, rectifica de sal e incorpora la carne
Mantén caliente pero sin hervir
Para la guarnición, vacía las mandarinas cortando la piel por la parte de arriba y ahuecando con el cuchillo para sacar los gajos sin que se rompa
Fórralas por dentro con papel de aluminio, coloca encima una blonda, hundiéndolo para que las puntillas bordeen la mandarina y rellena con el puré de patata con una manga pastelera
Sirve adornado con la piel de naranja
877.52
Baja en Carbohidratos
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