Asado con cítricos y almendras (olla exprés)

  • 4

  • 60

  • meat

  • nueces

  • mostaza

  • azufre

Ingredientes

  • 800 gramos

    carne

  • 2

    cebolla

  • 1

    zanahoria

  • 2

    naranja

  • 4

    mandarina o clementina

  • 1

    ajo

  • 3 cucharada

    almendra

  • 200 gramos

    puré de patata

  • 1

    corteza naranja

  • 1 cucharada

    mostaza

  • 75 mililitros

    vino

  • 2 cucharada

    aceite de oliva

  • 1 pizca

    sal

Pasos

  • 1

    Calienta en una olla el aceite y rehoga a fuego medio la cebolla cortada en tiras, las zanahorias en rodajitas finas y el ajo prensado durante 5 minutos

  • 2

    Agrega la carne y dórala a fuego vivo por todos los lados

  • 3

    Sazona con sal, vierte el vino, el zumo de naranja, 2 vasos de agua y la mostaza y cierra la olla

  • 4

    Cuando hayan subido los aros, baja el fuego y cuenta 45 min + enfriamiento lento

  • 5

    Retira la carne y corta en lonchas no muy finas Pasa la salsa por el chino y vuelve a poner en la olla

  • 6

    Añade las almendras trituradas, rectifica de sal e incorpora la carne

  • 7

    Mantén caliente pero sin hervir

  • 8

    Para la guarnición, vacía las mandarinas cortando la piel por la parte de arriba y ahuecando con el cuchillo para sacar los gajos sin que se rompa

  • 9

    Fórralas por dentro con papel de aluminio, coloca encima una blonda, hundiéndolo para que las puntillas bordeen la mandarina y rellena con el puré de patata con una manga pastelera

  • 10

    Sirve adornado con la piel de naranja

Información nutricional

  • 877.52

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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