4
50
fish
pescado
1
coliflor
3
tomate
1
cebolla
4
pimientos piquillo
2
ajo
800 gramos
bacalao
4 cucharada
aceite oliva virgen extra
Separa la coliflor en ramas, lávala y cuece al vapor 10 min. Ralla los tomates
Sofríe la cebolla picada en una sartén con aceite de oliva, cuando coja color añade los pimientos en tiras y el tomate rallado. Rehoga 15 min.
En otra sartén con un hilo de aceite de oliva sofríe los ajos laminados, una vez dorados añade el bacalao. Añde el sofrito de la otra sartén y deja cocinar.
455.76
Baja en Carbohidratos
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