Batido de remolacha, espinaca roja y naranja

Pasos

• 1

  Lava bien la remolacha y las espinacas

• 2

  Trocea ambas cosas si es posible con un cuchillo de plástico especial para vegetales

• 3

  De ese modo, no perderán tantos nutrientes

• 4

  Pela las naranjas, córtalas en trozos y añade los tres ingredientes en el vaso de la batidora

• 5

  Pon en marcha y deja que se mezclen bien

• 6

  Si lo deseas, puedes añadir dos cubitos de hielo para que queden parcialmente picados y el combinado sea más refrescante