4
30
fish
pescado
1000 gramos
besugo
6
ajo
4 cucharada
aceite de oliva
1
guindilla
1 cucharada
vinagre
1 pizca
sal
Precalienta el horno a 180ºC
Pela los ajos y córtalos en láminas
Limpia el besugo, ábrelo por el centro con un cuchillo afilado, quítale la espina central y ponlo en una fuente de horno
Añade aceite de oliva y sal
Hornea 15 min
En una sartén con el resto del aceite, los ajos y la guindilla sofríelos hasta que se doren
Retira del fuego, deja enfriar y añade el vinagre
Cuando el besugo esté listo riega con la salsa anterior
450.18
Baja en Carbohidratos
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