4
10
meat
4
carne ternera
1 cucharada
aceite oliva virgen extra
1
ajo
1 pizca
sal
1 pizca
pimienta
1 pizca
comino
Sazona la carne con la sal,la pimienta y el comino si lo deseas
Coloca la sartén a fuego medio y agrega el aceite de oliva virgen extra
Cuando esté caliente cocina a fuego medio los filetes, teniendo cuidado que no se resequen
Sirve
253.9
Baja en Carbohidratos
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