Brochetas de merluza a la piña

  • 2

  • 40

  • fish

  • pescado

Ingredientes

  • 350 gramos

    merluza

  • 2

    piña

  • 1

    lima

  • 1

    limón

  • 1 chorrito

    vinagre

  • 1 pizca

    comino

  • 1 pizca

    pimienta

  • 1 hoja

    perejil

  • 1 hoja

    cilantro

Pasos

  • 1

    Cortar la merluza en tacos. Mezclarla con aceite de oliva, el zumo de medio limón, de media lima, el vinagre, el pimentón dulce, el comino, sal, pimienta negra y perejil y cilantro fresco.

  • 2

    Dejar marinar 30 minutos en la nevera.

  • 3

    Cortar la piña en cubos y añadir pimienta y pimentón picante

  • 4

    Escurrir el pescado y secarlo con papel de cocina

  • 5

    Crear las brochetas alternando el pescado y la piña

  • 6

    Se añade aceite a la plancha o parrilla y se cocinan las brochetas por ambos lados hasta que el pescado esté hecho y la piña dorada.

  • 7

    Aliñar con zumo de limón y lima y pimienta negra al gusto

Información nutricional

  • 227.96

Sobre esta receta

  • Baja en grasas

  • Baja en Carbohidratos

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