Coca de verduras

  • 4

  • 60

  • greens

  • gluten

Ingredientes

  • 300 gramos

    harina de trigo

  • 0.5 vaso

    agua

  • 0.5 vaso

    aceite de oliva

  • 2 pizca

    sal

  • 2

    pimiento verde

  • 1

    pimiento rojo

  • 2

    tomate

  • 1

    cebolla

  • 4 cucharada

    aceite de oliva

  • 1 pizca

    pimienta

Pasos

  • 1

    Para hacer la masa, vas a añadir en un bol el agua, el medio vaso de aceite y 1 pizca de sal. Mezcla todo y añade harina hasta formar una bola de masa que no se pegue a las manos. Envuelve en papel film y deja en reposo durante 10 minutos. Lava y corta en rodajas las verduras. Estira la masa y colócala en una bandeja de horno engrasada. Coloca las verduras por colores o alternadas. Salpimienta y cubre con aceite de oliva. Precalienta el horno a 180º. Mete el recipiente en el horno durante 30 minutos aproximadamente o hasta que la masa esté crujiente y las verduras asadas. Retira. Sirve.

Información nutricional

  • 856.41

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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