Tostadas de atún y guacamole crujientes

  • 4

  • 40

  • fish

  • pescado

  • otros

  • gluten

Ingredientes

  • 300 gramos

    atun en aceite

  • 200 gramos

    aguacate

  • 4

    tortilla mexicana

  • 1

    tomate

  • 1

    cebolla

  • 1 pizca

    cilantro

  • 1

    lima

  • 1 pizca

    pimienta

Pasos

  • 1

    Para hacer el guacamole debes comprar unos aguacates maduros, para no fallar elige los que tienen la piel más oscura

  • 2

    Pártelos a la mitad, sácales la pepita y quítales la piel

  • 3

    Pon la carne de aguacate en un plato y machácala con un tenedor

  • 4

    Corta la cebolla y los tomates en dados muy pequeños, añádelos y revuelve un poco

  • 5

    Incorpora la sal, la pimienta blanca y un chorrito de lima, así evitarás que se oxide

  • 6

    Sobre una tortilla, ponle guacamole en el fondo, por encima el atún y el cilantro por encima

Información nutricional

  • 421.83

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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