Ingredientes
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250 gramos
espárragos
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250 gramos
espárragos
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1
zumo de limón
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4
brotes lechuga
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1 cucharada
mayonesa ligera
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2 cucharada
yogur desnatado
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1 cucharadita
eneldo
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0.25 cucharadita
sal
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1 pizca
pimienta
Pasos
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1
Lava los espárragos. Pélalos por la parte del tallo los verdes, y los blancos por la zona externa del tallo más grueso
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2
Córtalos transversalmente en rodajas finas y alíñalos con zumo de limón
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3
Aderézalos con pimienta y sal a gusto
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4
Aparte lava las hojas de lechuga, escúrrelas y distribúyelas en 4 recipientes o copas de cóctel
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5
Agrega los espárragos y cubre la ensalada con una mezcla batida de mayonesa, yogur y eneldo picadito
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6
Deja enfriar el cóctel 20 min en la nevera, tapado con papel film, antes de servir
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7
Decora con más cebollino
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8
Nota -> La mahonesa puede ser casera hecha con aceite de oliva o también puedes utilizar una falsa mahonesa (mahonesa de zanahoria, o de patata y remolacha)
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