4
25
soup
azufre
otros
apio
600 gramos
acelga
200 gramos
pechuga pollo
2
ajo
2 taza
caldo verduras
1 cucharada
aceite oliva virgen extra
1 pizca
semilla cilantro
1 pizca
sal
Lava las acelgas y córtalas en trozos
En una sartén, cocínalas durante unos 10 minutos mezclándolas con el caldo
Tritura las acelgas en una batidora y ponlas de nuevo en la sartén
Mientras tanto, corta la pechuga de pollo en trocitos y saltea el diente de ajo y un poco de aceite de oliva virgen extra
Agrega las pechugas de pollo y cocínalas con un chorro de caldo para ablandarlas
Después, añade el pollo a la crema de acelgas y sirve
133.57
Baja en Carbohidratos
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