Crema suave de habas al jengibre

  • 4

  • 30

  • soup

Ingredientes

  • 400 gramos

    habas

  • 2

    zanahoria

  • 1000 mililitros

    agua

  • 1

    puerro

  • 1 pizca

    jengibre

  • 1 pizca

    perejil

Pasos

  • 1

    Pela las habas y hiérvelas en un poco de agua

  • 2

    Cuando estén cocinadas, retíralas y pásalas por la licuadora junto con el agua de cocción

  • 3

    Trocea las zanahorias y el puerro ya limpios y ponlos a hervir en otra olla hasta que estén tiernos

  • 4

    Cuando estén hechas (y se haya evaporado parte del agua), añade el licuado de habas

  • 5

    Añade ½ cucharadita de jengibre en polvo

  • 6

    Cocina 5 minutos más

  • 7

    Sirve acompañado de una ramita de perejil

Información nutricional

  • 85.05

Sobre esta receta

  • Baja en grasas

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