2
15
meat,seeds
gluten
nueces
120 gramos
cuscús
200 gramos
carne pollo
1
pimiento rojo
0.5 gramos
Brócoli
2
naranja
1 cucharada
aceite de oliva
30 gramos
almendra
1 pizca
sal
1 pizca
ajo deshidratado
1 pizca
pimentón en polvo
1 pizca
canela
Mezclamos igual volumen de zumo de naranja y cuscús. Lo salpimentamos y dejamos reposar de 15 a 20 minutos.
Especiamos el pollo con pimienta, ajo, sal y canela.
Hacemos el pollo a la plancha y lo reservamos.
Picamos los tronquitos del brócoli y la pimienta. Los salteamos.
Pasados 15 minutos, separamos el cuscús con una tenedor y lo añadimos a los tronquitos de brócoli y el pimiento salteado.
En otra sartén, salteamos el brócoli. Montamos el táper.
Ponemos las almendras troceadas por encima.
627.62
Baja en Carbohidratos
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