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15
breakfast,snack,meat
nueces
huevos
leche
azufre
gluten
150 gramos
almendra
1 cucharadita
sobre de levadura en polvo
2
huevo
2 cucharada
mantequilla
2 cucharada
queso ricotta
1 cucharadita
nata líquida
3 cucharada
aceite de oliva
0.5
cebolla
1
ajo
110 gramos
carne de ternera picada
60 mililitros
salsa tomate
0.5
pimiento rojo
1
calabacín
0.5 cucharadita
sal
1 pizca
pimienta
1
huevo cocido
Tortillas low carb Precalienta el horno a 200 °C. Bate los huevos y las claras, añade el queso crema y continúa batiendo hasta que la mezcla esté suave. En un bol mezcla la sal, el polvo de psilio y la harina de coco. Añade cucharada a cucharada la mezcla de harina a la masa mientras bates. Cuando esté mezclado, deja reposar durante unos minutos hasta que espese. Coloca papel de horno en dos bandejas de horno. Echa tres círculos en cada hoja, para un total de seis tortillas. Puedes aplastar las tortillas entre dos láminas de papel de horno o con una espátula. Cada tortilla debe ser de unos 12 cm de diámetro y 0,5-0,6 mm de grosor. Hornea en la rejilla superior durante unos 5 minutos. Las tortillas se ponen algo marrones alrededor de los bordes cuando están hechas. Relleno Sofríe los pimientos y la cebolla y reserva. Fríe las tiras de pollo, cuando estén hechas, añade la verdura reservada y rehoga todo unos minutos. En otra sartén calienta la tortilla por los dos lados, unta el queso crema, añade el relleno. Dobla la fajita y sirve.
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Baja en Carbohidratos
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