Mejillones al ajillo

  • 4

  • 30

  • seafood

  • moluscos

Ingredientes

  • 1000 gramos

    mejillon

  • 6

    ajo

  • 1 pizca

    perejil

  • 1

    limón

  • 2 cucharada

    aceite oliva virgen extra

  • 1

    laurel

Pasos

  • 1

    Limpia los mejillones cortando las barbas

  • 2

    Una vez limpios, ponlos a cocer en una cazuela a fuego moderado con una hoja de laurel y un gajo de limón unos 7-8 minutos (hasta que se abran)

  • 3

    Desecha los que no se han abierto, al resto les quitas una de sus conchas y colócalos en una fuente

  • 4

    Aparte, calienta en una sartén, un chorro de aceite de oliva y agrega los 6 dientes de ajo, remueve y añade el perejil picado removiendo continuamente

  • 5

    Cuando empiece a dorarse el ajo, retira del fuego y echa la ajada por encima de los mejillones. Precalienta el horno a 180ºC

  • 6

    En un molde para mini quiches o magdalenas, pintado de aceite, pon un montadito de cada una de las preparaciones, cúbrelos con el huevo batido

  • 7

    Hornea 10 min hasta que cuaje el huevo

Información nutricional

  • 293.54

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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