Parrillada de verduras con patata

  • 4

  • 20

  • greens

  • otros

Ingredientes

  • 2

    zanahoria

  • 1

    calabacín

  • 1

    pimiento verde

  • 1

    pimiento rojo

  • 1

    pimiento amarillo

  • 1

    berenjena

  • 2

    cebolla

  • 4

    puerro

  • 2

    tomate

  • 4

    espárragos

  • 4

    patata

  • 1 pizca

    sal

  • 1 pizca

    Hierbas provenzales o aromáticas

  • 4 cucharada

    aceite oliva virgen extra

Pasos

  • 1

    Corta las berenjenas, cebollas, tomates en rodajas finas. Las zanahorias y calabacín a lo largo y en tiras no muy gruesas. Parte por la mitad los pimientos y elimina las semillas. Cuece las patatas en agua hirviendo durante unos 5-10 minutos.

  • 2

    Retíralas y córtalas por la mitad. Calienta la parrilla (o una sartén grande) y úntala con un poco de aceite (opcional) para que no se peguen las verduras.

  • 3

    Coloca primero la berenjena, las zanahorias y los espárragos. Cuece durante 3 minutos. Añade el resto de las verduras.

  • 4

    A los 6 minutos dales la vuelta. Pon las verduras en una fuente, espolvorea con hierbas aromáticas, un poco de sal y aceite de oliva.

Información nutricional

  • 544.74

Sobre esta receta

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