Sopa de escarola y almendras

  • 4

  • 30

  • soup

  • nueces

Ingredientes

  • 4 cucharada

    almendra

  • 300 gramos

    endivia

  • 4

    ajo

  • 1 cucharadita

    pimentón

  • 1 pizca

    sal

  • 1 cucharada

    aceite de oliva

Pasos

  • 1

    En una olla, fríe las almendras con 3 cucharadas de aceite de oliva

  • 2

    Deja que se tuesten durante 2-3 minutos y las sacas

  • 3

    Para este plato también se suelen usar almendras peladas

  • 4

    Agrega los ajos a la olla, dejamos que se doren durante 1-2 minutos y retiramos

  • 5

    Pon los ajos y las almendras en un recipiente para batidora, agregamos un poco de agua y sal, bate

  • 6

    Pon agua a hervir y añade la escarola lavada y cortada

  • 7

    Deja que vuelva a hervir y cuela así quitas cualquier tipo de amargor que pueda tener la escarola

  • 8

    Pon agua a hervir con un poco de sal y añade la escarola

  • 9

    Agregas la salsa de almendras y ajo

  • 10

    Deja hervir durante 15 minutos

  • 11

    Antes de servir pon un poco de pimentón y remueve

Información nutricional

  • 191.74

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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