Tofu al horno

  • 4

  • 40

  • tofu

  • soja

  • cacahuetes

  • mostaza

Ingredientes

  • 800 gramos

    tofu

  • 2 cucharada

    pasta de cacahuete

  • 1 cucharada

    miso

  • 1 cucharada

    mostaza

  • 0.5 taza

    agua

  • 2 cucharada

    aceite oliva virgen extra

  • 1 cucharadita

    perejil

Pasos

  • 1

    Corta el bloque de tofu fresco en cuatro rodajas. Unta una bandeja de horno con el aceite y coloca en ella las rodajas de tofu. En un cuenco incorpora la crema de cacahuete, el mugi miso, la mostaza y el agua y mezcla bien hasta que la salsa obtenga la textura deseada. Vierte esta salsa en cada una de las rebanadas de tofu. Hornea a fuego medio durante 30 minutos. Cuando esté listo decora con el perejil picado. Sirve.

Información nutricional

  • 465.39

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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